什么是高肩胛骨症？

高肩胛骨症是一种先天性发育异常疾病，表现为肩胛骨位置偏高或固定于不正常的位置。

高肩胛骨症是由于胚胎时期第一颈椎与第二胸椎之间的软组织失去张力导致的。当这种张力缺失时，会导致第一颈椎向后移动，使肩胛带向前倾斜，进而引发高肩胛骨的现象。患者可能没有明显症状，也可能出现肩部疼痛、活动受限、背部酸痛等症状。如果伴有脊柱侧弯，则可能出现不对称的身高差异。

诊断通常需要进行X光检查以评估肩胛骨的位置以及与脊柱的关系。此外，还可能会建议进行MRI或CT扫描来查看是否存在其他结构异常。治疗方法取决于病情严重程度和症状表现。非手术疗法包括物理疗法、矫形支具等；若保守治疗无效或存在神经压迫等情况，则需考虑手术矫正。

患者应保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少因姿势不当引起的不适感。适当的体育锻炼如游泳可以帮助增强背部肌肉力量，但要避免剧烈运动以防加重症状。