半夜两侧肾痛白天没事

输尿管结石可导致半夜出现双侧肾绞痛，而在白天由于注意力分散，症状不明显。

输尿管结石通常由肾脏排泄物在输尿管内凝结形成，其位置相对固定。晚上平卧位时，结石容易堵塞输尿管口，引发剧烈的肾绞痛；而在白天直立位时，结石对输尿管口的压力减小，因此疼痛会有所缓解。

还可能考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等非泌尿系统疾病引起的。这些疾病也可能引起肾区疼痛，但与体位无关，需要进一步检查以确定诊断。

患者应避免过度紧张和焦虑，以免加重不适症状，并影响睡眠质量。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。