怎么样不易得小儿肺炎

小儿不易得肺炎，需要做到避免接触病原体、提高免疫力、避免交叉感染、清淡饮食、加强锻炼等。小儿肺炎通常是由于细菌或病毒等病原体感染引起，可出现发热、咳嗽、呼吸急促、烦躁不安、食欲减退等症状。

1、避免接触病原体：若小儿所处的环境中存在较多病原体，如花粉、尘螨、动物毛发等，建议在日常生活中佩戴口罩，尽量避免接触病原体;

2、提高免疫力：小儿自身的免疫功能尚未发育成熟，机体的免疫能力较弱，易患肺炎。建议适当进行户外运动，加强营养，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的身体状态，以增强免疫力;

3、避免交叉感染：注意小儿用品的消毒，尽量将小儿使用的餐具、毛巾等用开水煮沸消毒。在家庭人员护理时注意戴口罩，避免亲密接触小儿，以免造成交叉感染;

4、清淡饮食：注意避免给小儿吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，建议吃清淡、易消化的食物，如米粥、面片等。同时多饮水，促进小儿的新陈代谢;

5、加强锻炼：建议每天抽出一定的时间进行锻炼，如慢跑、踢球等，以增强体质，提高身体的抗病能力。

此外，若小儿日常出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免耽误病情。小儿如需用药，应在医生的指导下进行，不可盲目用药，以免造成不良后果。