膝关节退行性变可以骑自行车吗

膝关节退行性变患者应避免长时间骑行，以免加重关节负担。

膝关节退行性变患者的关节已经存在结构改变与不稳定，若长时间骑行，可能会因关节受力过大而引起不适症状进一步加重。

膝关节退行性变患者还应注意营养均衡，可适当增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。

对于膝关节退行性变患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，减少爬山、爬楼梯等活动，以减少关节磨损，延缓病情进展。