月经来了可以足疗吗

月经期间是不可以做足疗的。

因为足底有很多穴位与子宫相连，如果在此时做足疗，会导致宫缩异常，从而出现腹痛、腰酸背痛等症状，严重者甚至会出现月经量增多的情况。因此，在此期间应尽量减少对脚部的刺激，以免影响身体健康。

在经期进行足疗还可能诱发感染或加重症状，如痛经等不适。这主要是由于足底按摩可能导致血液循环加速，细菌易滋生，进而引发局部炎症反应。

月经期间女性应注意保暖，避免过度劳累，并保持良好的个人卫生习惯以减轻不适症状。若出现痛经等情况，可适当使用热敷或遵医嘱服用止痛药物缓解。