眼睛感觉不舒服怎么办？

眼睛感觉不舒服可以采取睡眠充足、眼部按摩、热敷、眼药水滴眼、抗疲劳眼镜、激光屈光矫正术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力，一般在睡前进行。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳。

2.热敷

使用温热的湿毛巾覆盖在闭合的双眼上5-10分钟以促进血液循环。对于改善干眼症、缓解眼部不适有效。

3.眼药水滴眼

根据症状选择适当类型的眼药水如人工泪液每日定时点眼。针对缓解干眼症引起的眼睛干涩有帮助。

4.抗疲劳眼镜

配戴特定度数的光学镜片以减少视觉刺激引起的不适感。适合长时间对着电脑或其他屏幕的人群以减轻视疲劳。

5.激光屈光矫正术

利用特定波长的激光精确调整角膜曲率，改变光线聚焦点。目标是纠正视力异常情况如近视、远视等。

在考虑使用任何非处方药物前，建议咨询专业医生以排除潜在的疾病状态。若眼部不适伴随视力变化或其他疑问时，应尽快就医以便获得正确的诊断和治疗。