失眠会掉头发吗

失眠可能会导致脱发。

失眠会导致身体处于压力状态，体内激素水平变化，如皮质醇和肾上腺素增加，这些激素可以抑制头发生长。此外，长期失眠可能导致头皮血液循环不良，进一步影响头发生长。因此，失眠与脱发之间存在一定的关联。

睡眠不足、精神紧张或焦虑等因素也可能引起暂时性脱发，通常在改善睡眠质量后可自行恢复。

对于因失眠引起的脱发症状，建议患者调整作息时间，避免过度的精神压力，有助于缓解脱发症状。若脱发持续且无法通过简单措施改善，应及时就医寻求专业治疗。