阳痿自己能恢复吗？

阳痿一般不能自愈。

阳痿是指持续无法达到或维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活，这可能是由多种因素引起的，包括心理因素、神经病变、内分泌紊乱等。这些因素会导致勃起功能障碍，如果不进行治疗，很难通过自我调节来改善。因此，建议及时寻求专业医生的帮助，以便找到合适的治疗方法。

对于轻度的心理压力导致的暂时性阳痿，随着情绪状态调整可能有部分患者可以自行恢复；而针对器质性疾病引起的阳痿，则需要积极治疗原发病才能恢复。

在面对阳痿时，应避免使用未经验证的偏方，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食以及充足睡眠，有助于促进身体健康和性功能的正常运作。