"　　脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落，另外脱发还和雄性激素分泌有关，头顶部的毛囊活性和雄性激素分泌密不可分，如果雄性激素分泌过于旺盛导致皮脂分泌过旺或雄性激素分泌过少都会引起头顶部脱发。建议在日常生活中多注意养成良好的作息习惯，食物多以清淡为主。 　　不同原因引起的脱发的治疗方法也不同。如果是长期熬夜、饮食不规律，不能供给头发所需要的营养物质导致脱发，可以改变生活习惯，保持充足的睡眠，多吃质蛋白含量高的食物，如鱼肉、瘦肉等，能够改善症状。如果是遗传、内分泌失调、甲亢等导致的脂溢性脱发，可以口服药物治疗。 　　治疗严重脱发的方法有：1.可以在生活中吃一些有营养的食物进行缓解，因为头发很有可能是营养不足引起的。2.还可以通过保证足够睡眠时间和舒缓心情的方法进行缓解，脱发也有可能是睡眠不足或者精神压力过大导致的。3.也可以通过头皮按摩的方法进行缓解，并且每天晚上的时候适当的对头皮进行按摩，可以起到促进血液循环的作用。"