南宁白癜风专科医院

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得了白癜风心情很低落，原本计划要出去玩的，现在也不想去了。自己也知道这种状态很不好，请问该怎么调节心情呢？

您好，南宁白癜风医院解释：白癜风患者应该用适当的方式发泄心中的压抑，向了解自己的人直率的诉说苦衷，倾吐出心中的不满，甚至悲痛地哭一场都能解放和减轻心理的压抑。或去打打球跑跑步，通过运动来解决烦闷也有助于缓解心理压力。