孕妇能吃芋头吗?

孕妇可以适量食用芋头。

芋头中含有丰富的蛋白质、微量元素及维生素等多种物质，能够为机体补充所需的营养元素，有利于胎儿的生长发育。

此外，适当进食还可以增强食欲，缓解孕吐症状。但需注意的是，芋头属于易致敏食物，不建议对芋头过敏的孕妇食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果孕妇对芋头过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。

孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖、高脂食物摄入过多，如甜品、油炸食品等，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。