怀孕能吃鱼腥草吗

怀孕期间，可以适量食用鱼腥草。

鱼腥草含有挥发油、有机酸及多种维生素等物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力，还具有一定的利尿作用，有助于减轻孕期水肿。此外，鱼腥草还有助于改善消化系统功能，对于孕期食欲不振、便秘等问题有一定的缓解作用。但需注意的是，鱼腥草性质偏寒凉，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。

如果孕妇对鱼腥草过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在妊娠期，饮食应以营养均衡为主，避免摄入过多油腻或辛辣食物。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况以及自身健康状态。