有点骨质疏松能吃桂圆吗

轻微的骨质疏松可以适量吃桂圆。

桂圆含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够为身体补充能量，改善体质虚弱的情况。适当食用并不会加重病情的发展，所以不必过于担心。

但要注意的是，对桂圆过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

轻微的骨质疏松患者也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙治疗。

对于骨质疏松症患者来说，均衡饮食以满足日常营养需求至关重要。建议增加富含钙质食物摄入，同时注意避免高盐饮食，以减少尿钙排泄。