屏气对肺是不是有损伤呢

屏气本身并不会直接损害肺部，但在特定情况下可能导致肺水肿或其他并发症。

屏气时，由于呼吸道关闭，胸腔内压力急剧升高，可能导致血液回流受阻，进而引起肺毛细血管破裂，出现急性肺水肿。此外，屏气状态下血液循环不畅，易诱发心律失常等问题，若处理不当，还可能出现窒息的风险。

因此，在特殊情况下，如溺水、高空作业等，应掌握正确的屏息方法以确保安全。

长时间或频繁地屏气可能会影响肺部健康，增加患呼吸系统疾病的风险。

在日常生活中，适当运动可增强肺活量，但要避免剧烈运动导致身体不适。