1岁宝宝缺钙怎么补?

1岁宝宝缺钙可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、中药调理等方法进行治疗。如果缺钙症状持续存在或伴有其他异常表现，应及时带宝宝就医评估并接受适当治疗。

1.饮食调整

通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类等在日常饮食中的比例来满足需求。

适用于轻度缺钙且消化吸收功能良好的情况下。

2.维生素D补充

维生素D能够促进肠道对钙的吸收，因此可通过口服维生素D制剂来改善情况。此方法适合于预防及轻度缺钙患者。

3.钙剂补充

钙剂直接提供身体所需的钙元素，根据需要选择口服或注射形式给予。用于快速纠正严重或急性缺钙状况。使用时需监测肾功能和尿路结石风险。

4.中药调理

中医认为血虚引起骨髓失养，可选用滋阴补血药材如当归、熟地黄等以养血生发； 对于气血不足导致的脱发问题适用。实施前应咨询专业中医师意见，并注意可能出现的不良反应。

在补充钙质的同时，应注意平衡摄入其他营养素，如镁、磷等，以利于钙的吸收和利用。同时，定期带孩子到医院进行生长发育评估，确保孩子的健康成长。