减肥可以降低高血压吗?

减肥可能对降低轻度高血压有一定的帮助作用。

肥胖是高血压的一个重要危险因素，减肥能够使体重恢复正常范围，此时心脏负担会有所下降，因此有利于血压恢复到正常水平。但如果是其他类型的高血压，则需要遵医嘱使用降压药进行治疗，如硝苯地平、普萘洛尔等。

对于新发现的轻度或中度高血压患者，通过饮食控制和运动疗法来减轻体重，可能会改善血压水平。

但是，如果患者的病情属于顽固性高血压或者存在严重的并发症，则单纯依靠减肥效果有限，甚至无效，还需要在医生指导下用药调整。

建议定期监测体重和血压变化，以评估减肥对高血压的影响，并根据具体情况考虑是否需要药物干预。同时，生活方式改变如合理膳食和规律锻炼也是管理高血压的重要手段。