烦人的包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、局部激光治疗、抗感染药物治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，直接解决包皮过长的问题。适用于反复发生炎症、影响性生活的情况。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、蒲公英等加水煎煮后外敷于患处，可辅助缓解炎症反应。对于轻度包皮过长引起的不适症状有一定效果。

3.局部激光治疗

利用特定波长的激光对包皮组织进行精确切割，达到去除多余包皮的目的。主要用于改善外观不雅或功能障碍等问题。

4.抗感染药物治疗

通过口服或外用抗生素类药物如头孢克肟、阿莫西林等来控制细菌繁殖，预防或治疗因包皮过长导致的感染。适合在有感染风险时使用，但须遵医嘱合理用药。

患者应定期清洁包皮及龟头区域，保持干燥洁净。若存在包皮过长且伴有排尿困难或其他不适，应及时就医评估是否需要行包皮环切术以减少相关并发症的风险。