年轻男人阳痿可以考虑采取生活方式调整、中药调理、西地那非、他达拉非、激素疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟限酒、规律运动等来提高身体素质，从而缓解阳痿症状。适用于因不良生活习惯导致的轻度阳痿患者。

2.中药调理

中医认为阳痿与肾虚有关，可通过补肾益气的中药方剂调节体内气血平衡，达到治疗目的。适用于肾虚引起的阳痿患者。

3.西地那非

西地那非能够增加海绵体平滑肌细胞鸟苷酸环化酶水平，促进一氧化氮释放，使血管扩张，增加阴茎血流，从而帮助勃起。主要针对心理性或部分器质性阳痿。服药前需排除心血管疾病风险，并按医嘱规定时间服用。

4.他达拉非

他达拉非是一种磷酸二酯酶-5抑制剂，能有效延长阴茎勃起时间，但不提供自发性勃起。主要用于治疗勃起功能障碍，根据病情和个体差异确定剂量及频次。

5.激素疗法

激素疗法通过调节体内雄激素水平来影响性欲和勃起功能，可作为某些特定情况下阳痿的辅助治疗手段。适应于继发于低睾酮症的阳痿患者，在医师指导下使用。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效地解决阳痿问题。