踝关节创伤性关节炎怎么办

踝关节创伤性关节炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜清理术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期症状缓解。

2.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能快速减轻关节内炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

在无菌条件下将曲安奈德或地塞米松注入患处。 局部注射主要用于短期缓解严重疼痛或急性发作的情况。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌肉以稳定关节，并减少损伤风险。包括平衡练习、柔韧性训练及负重适应活动。 适合所有阶段的患者，以预防进一步恶化。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于提高灵活性和稳定性，防止肌肉萎缩。根据个人情况制定个性化计划，如屈伸运动和抗阻训练。 早期开始以促进恢复，在疾病后期保持关节活动范围。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是微创手术，在直视下清除受损组织和积液。医生使用微型器械进入关节内部进行清理。 该手术主要针对反复发作者或存在明显结构改变者。

患者应定期复查，监测病情变化，必要时调整治疗方案。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。