一觉醒来右肩膀疼痛怎么办

一觉醒来右肩膀疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肩周炎引起的急性发作性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在局部软组织损伤者，可减轻其不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在医生指导下使用利多卡因注射液、甲钴胺注射液等药物进行治疗。此方法用于治疗由特定神经功能障碍引起的肩部剧烈疼痛。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择手三里穴、肩髃穴等穴位进行针刺。针灸可用于改善慢性肩痛患者的血液循环及功能状态。

5.推拿

推拿手法包括揉捏、按压、拉伸等动作，旨在促进血液循环、舒缓肌肉紧张。在专业人员的操作下进行。推拿适合缓解因长期姿势不良或过度使用造成的轻微肩部不适。

若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。