血脂高的人能喝咖啡吗

血脂高的人群不宜过量饮用咖啡。

血脂高与饮食习惯、生活方式等因素有关，而咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用，可提高心率及血压。血脂高的人群本身存在血液黏稠度增高等风险因素，如再摄入过多咖啡因，则会进一步增加心血管疾病的风险。因此，血脂高人群应减少咖啡等含咖啡因饮料的摄入，以降低血脂水平，并定期监测血脂指标。

血脂高的患者如果出现失眠症状时，一般不建议在睡前喝咖啡。

血脂高的患者平时应注意均衡饮食，避免高脂食物，同时适当运动，如快走或游泳，以改善血脂水平。