足底的跖筋膜炎
举报/反馈2024-10-27
跖筋膜炎是发生于足底肌腱或筋膜的炎症反应,通常由于长期重复性活动或穿着不合适的鞋子引起。
跖筋膜炎是由长时间站立、行走或运动导致足底肌肉过度使用引起的。当足底筋膜受到反复牵拉时,可能会出现微小撕裂,进而引发炎症反应。典型表现为足跟或足底疼痛,尤其是在早晨起床后下床靠前步最为明显,有时可伴有刺痛感。随着病情进展,疼痛可能逐渐加剧并扩散至整个足底。
诊断跖筋膜炎通常需要进行物理检查,如直腿抬高试验或超声波扫描。此外,医生还可能会建议进行MRI以评估软组织损伤程度。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具等。对于保守治疗无效或有严重结构异常者,可考虑微创手术如跖筋膜切断术。
患者应选择合适的鞋子以减轻足部压力,必要时可在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼,如屈趾运动和足底外展练习,以增强足底肌肉力量。
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