坐骨神经痛自己会好吗

坐骨神经痛是否可以自愈取决于病因及症状严重程度。

轻度的坐骨神经痛可能是由于局部血液循环不畅引起的，此时及时解除压迫因素，一般是可以自愈的。但如果是外伤骨折或者肿瘤占位性病变压迫到坐骨神经，则无法自愈，需要通过手术的方式进行处理。

轻微的坐骨神经痛可能与腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病有关，这些疾病通常不会自行缓解，需积极治疗才能改善病情。

在诊断为坐骨神经痛后，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。同时还要注意保暖，以免受凉导致肌肉痉挛而加剧不适感。