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医生,我很怕被别人注意到会全身僵硬,不敢和男生聊天,很尴尬会很害羞,长辈朋友也是 渐渐就不说话了。朋友觉得我这样就会说一些难听的话,也没有朋友了。常常悲观想自杀,经常哭,还看一些黑暗的东西 我有时会拿笔猛划自己手臂,自虐什么的

举报/反馈2020-07-31
这是抑郁症的表现,可能跟你多疑敏感的性格特点有关,或是曾经受到外界不良生活事件的刺激,建议多练练胆量,增强自信心,凡事往好的一面想,管理好自己的情绪,及时释放排解压力,心态放平和点。但像你这种算是比较严重的了,还是建议去医院做个量表测试比较好,南京治疗抑郁症的医院有几家很不错,可以去看看。
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