您好,我目前是一名大二的学生,常常为自己有社交障碍而造成生活不顺。常常感到自己有心理障碍我该如何去克服心理障碍呢?南京哪里可以看心理障碍?
举报/反馈2020-07-24
您好,听你的描述可能是患有社交心理障碍。首先你要勇敢接受自己的不足,可以选择慢慢尝试自己可以接受的方式与别人展开交流。跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。另外,可以去正规的心理机构或者是心理咨询医院寻求心理医生的开导帮助,也是会起到很有效的作用的。
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