南京心胸外科医院
医生，您好，我想问一下关于失眠的问题，我最近半年时间睡眠一直不好，每天晚上基本都是要到3点左右才能勉强睡着，但是睡得又很轻，有一点的动静就会醒过来，本来以为过段时间就好了，但是现在情况没有好转还更加严重，甚至一晚上都睡不着，白天还要上班，整个人都崩溃了，我要怎么治疗呢?每天都服用安眠药可以吗?
举报/反馈2020-05-18
您好，根据你的描述你是比较严重的失眠了，不建议长时间的服用安眠药物，对于身体的副作用很大，建议要及时到医院接受治疗，在南京失眠医院医生的指导下用药，另外就是自己生活当中也要注意饮食健康，不要抽烟喝酒，没事跑跑步锻炼一下，改掉不好的生活习惯，对你的睡眠问题都有缓解。
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