孕妇得了湿疹可以采取中药外敷、金银花煮水洗患处、饮食调理、皮肤保湿、避免接触已知过敏原等方法来缓解症状。如果症状严重或伴有瘙痒剧烈，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒、祛风止痒功效的药材贴于患处，能够缓解湿疹症状。适用于轻度湿疹且对传统外用药膏有过敏反应的孕妇。

2.金银花煮水洗患处

金银花煮水洗患处利用了其清热解毒的功效，可以减轻湿疹引起的瘙痒和红肿。对于轻微湿疹或者希望减少药物摄入量的孕妇是合适的。

3.饮食调理

饮食调理旨在通过调整日常膳食来改善皮肤状况，减少湿疹发作。适合那些希望通过食物来控制湿疹症状的孕妇。

4.皮肤保湿

皮肤保湿有助于提高皮肤屏障功能，减少水分流失，从而缓解湿疹症状。适合所有类型的湿疹患者，尤其是干性皮肤者。

5.避免接触已知过敏原

避免接触已知过敏原是为了防止因再次接触而加重湿疹症状。对于有明确过敏源的孕妇尤为重要，可有效预防湿疹复发。

孕期湿疹需谨慎使用任何药物，若湿疹情况没有得到改善或加重，应及时就医咨询专业医生。