青春痘留下的斑可以通过中药调理、激光去斑、果酸换肤、微针治疗、肉毒素注射等方法进行治疗。在选择治疗方法时，应考虑个人皮肤状况和适应性，并咨询专业医生的建议。

1.中药调理

通过内服外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善皮肤状况。适用于轻度至中度的色素沉着问题。

2.激光去斑

利用特定波长的激光直接作用于表皮层或真皮层，分解黑色素颗粒。适合去除表浅的色素斑点及改善细小皱纹。

3.果酸换肤

高浓度的果酸促进角质层脱落，加速表皮细胞更新，减少色斑形成。适用于轻度至中度的色素沉着问题。

4.微针治疗

微针治疗通过在皮肤表面制造微小通道，促进皮肤自我修复，淡化色斑。主要用于改善肌肤质地，可辅助减轻色素沉着。

5.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，达到松弛肌肉的目的。可用于面部除皱和改善咬肌肥大等问题。

在选择治疗方法时，应考虑个人皮肤状况及预算。同时，为确保安全有效的治疗效果，建议在专业医生指导下进行相应治疗。