中医调理湿疹可采取中药外敷、皮肤针刺、拔罐疗法、穴位贴敷、饮食调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.中药外敷

选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如黄连、苦参等，配制成药膏或煎剂外敷于患处。外敷可使药物通过皮肤吸收进入体内发挥作用，从而减轻湿疹引起的瘙痒和红肿等症状。

2.皮肤针刺

针对特定经络穴位进行针刺操作，通常每次治疗持续20-30分钟。针灸能够调节气血流通、改善局部血液循环及免疫功能状态，对缓解湿疹相关不适有积极效果。

3.拔罐疗法

利用负压吸附原理，在背部、腰部等部位进行拔罐，每次治疗时间约15-20分钟。拔罐有助于促进淋巴循环、排出体内湿气,对于湿邪所致之湿疹有益；但需注意避免施术区域过度充血引起皮损。

4.穴位贴敷

选取足三里穴、曲池穴等穴位，将特制的中药贴片粘附于皮肤表面，一般每次治疗时间为4-6小时。穴位贴敷通过刺激穴位来调整脏腑功能，进而达到祛湿止痒的效果。此法适合慢性湿疹患者长期使用。

5.饮食调理

遵循清淡、易消化原则，减少高脂肪、甜腻食物摄入，增加蔬菜水果比例。平衡膳食有利于维持机体正常代谢活动，辅助改善湿邪内蕴所致肌肤病变。

此外，湿疹患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，以助于提高身体免疫力，预防病情加重或复发。