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举报/反馈2021-12-06
积极的参加户外的体育锻炼.特别是气功的修炼.主要是可以提高身体和心理的素质.增强意念的控制能力.调整自己的情绪.消除因为担心女方会怀孕.或者是担心自己的性器官太小.性能力不够等而引起的紧张.自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松不要纵欲.不要疲劳之后进行性交.不要勉强交媾.
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