得了牛皮癣后，患者可以适量食用黄芪。

牛皮癣患者的皮肤屏障受损，易受外界刺激影响。黄芪含有多种生物活性成分，如皂苷、多糖等，具有一定的抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤。此外，黄芪还具有一定的抗炎作用，可减轻炎症反应，缓解症状。因此，患有牛皮癣的人群可以适当进食黄芪。

除了黄芪外，患者还可以在医生指导下使用白芍、当归等中药进行调理。

饮食调整是管理牛皮癣的重要组成部分，患者应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。