青少年骨骼闭合还能长高吗
举报/反馈2024-09-19
青少年骨骼闭合后一般不能自然长高了。
青少年骨骼闭合标志着身体停止了纵向生长,主要是因为骺软骨细胞不再分裂增殖,生长板逐渐被骨化,骨骼生长停止。在生长板完全闭合之前,骺软骨细胞仍然活跃,并且不断地分裂增殖,产生新的软骨基质,使骨骼不断加长。当骺软骨细胞停止分裂增殖时,生长板逐渐退化,最终被骨化,骨骼生长也就停止了。
因此,当青少年的骨骼闭合后,身体就无法再通过增加骨干长度来实现身高增长。
但是可以通过一些方法促进身高的增长,比如适当的运动、均衡饮食以及充足的睡眠等。
建议定期监测孩子的身高变化,以便及时发现生长发育异常。同时,保持良好的生活习惯也有助于促进身体健康和发育。
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