榴莲小孩能吃吗

小孩可以适量食用榴莲。

榴莲中含有丰富的膳食纤维、矿物质及微量元素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是需要注意的是，由于其含糖量较高，因此糖尿病患儿应慎食。此外，对榴莲过敏的小孩也不宜食用，以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果孩子年龄较小或存在消化吸收功能较弱的问题，则建议在大人监督下少量尝试，并观察孩子的反应。

家长平时要合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，避免单一摄入某种食物导致营养不全面。