白天太累睡觉打呼噜吗

白天太累可能会在睡觉时打呼噜。

白天过于疲劳可能会影响睡眠质量，导致睡眠中呼吸道肌肉张力降低，从而引起气道狭窄和阻塞，产生鼾声。长时间的打呼噜可能与肥胖、鼻腔疾病等因素有关，建议患者及时就诊，完善相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

白天太累可能导致睡眠深度增加，容易进入快速眼动期（REM）睡眠，在此期间肌肉松弛，包括咽部肌肉，可能导致气道塌陷而出现打呼噜的现象。

对于白天过于劳累引起的打呼噜，可通过调整睡姿或使用枕头高度来缓解症状。睡前应避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，保持规律作息，有助于改善睡眠质量和减少打呼噜的发生。