卵泡黄素化卵泡不破想怀孕怎么办

卵泡黄素化卵泡不破引起的不孕可以尝试生活方式调整、营养补充、中药调理、针灸治疗、腹腔镜下卵泡穿刺术等非手术治疗方法，以及药物治疗、手术治疗等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，进而提高生育能力。适用于卵泡黄素化卵泡不破患者希望通过非药物手段改善症状的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、锌等微量元素摄入可能对卵泡发育及排卵有帮助。对于备孕中存在卵泡问题者，可通过食物摄取或口服补充剂增加上述元素。

3.中药调理

中医认为卵泡黄素化是气血失调所致，故选用补肾益气、活血调经类方药如当归地黄汤加减。此法适合于因脾肾阳虚引起之不孕症伴有月经紊乱者。需个体化配方，并长期服用。

4.针灸治疗

针灸可调节内分泌系统功能，辅助改善卵泡黄素化情况。对于存在此类问题且希望尝试自然受孕者而言，针灸可能是种可行的选择。

5.腹腔镜下卵泡穿刺术

腹腔镜下卵泡穿刺术是一种微创手术，通过穿刺卵泡释放卵子，以助其正常排出。对于卵泡黄素化且经过其他保守治疗无效者，腹腔镜下穿刺术为有效解决办法。

针对卵泡黄素化导致的卵泡不破裂，建议采取低热量、高纤维饮食，如燕麦片、菠菜等，以减少体内雄激素水平。同时，保持心情愉悦，避免精神压力过大，也有助于改善症状。