来月经肛门坠疼小腹疼想大便

来月经肛门坠疼小腹疼想大便的症状可能由经前期综合征、子宫内膜异位症引起，也可能与痛经相关。

经前期综合征通常在月经来临前几天出现，是由于体内雌激素和孕酮比例失衡所致；子宫内膜异位症则是因为子宫内膜组织生长在子宫外的位置，导致周期性的疼痛和不适；而痛经多为子宫收缩过度或子宫内膜前列腺素分泌增多所造成。这些因素都可能导致肛门坠疼、小腹疼及排便感。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

针对这种情况，可以考虑使用暖宝宝局部热敷或者艾灸下腹部的方式缓解不适。同时避免食用辛辣刺激性食物以及过量摄入咖啡因类饮料，以免加重症状。

月经期间，应特别注意个人卫生，预防感染，并且尽量保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动过大，以减少上述不适症状的发生。