食物过敏身上痒怎么办

食物过敏身上痒可以考虑采取抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、脱敏疗法、皮肤清洁护理等方法来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解由食物过敏引起的瘙痒。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。在出现轻微瘙痒时使用，但不宜长期依赖，以免产生耐药性。

2.激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应及瘙痒症状，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部外用。对于急性期湿疹伴有明显红肿、渗出者效果显著；对单纯性皮炎亦有较好疗效。

3.免疫调节剂

免疫调节剂能调整机体免疫功能，减少过敏反应的发生频率和严重程度。例如硫唑嘌呤、环孢素可用于重度持续性荨麻疹。适用于反复发作且常规治疗无效的慢性荨麻疹患者。

4.脱敏疗法

脱敏疗法是将引起过敏的物质逐渐增加剂量给予患者，让其慢慢适应的过程。此法主要用于花粉症、食物过敏等。针对特定致敏原导致的长期或频繁发生的食物过敏有效。

5.皮肤清洁护理

皮肤清洁护理有助于去除可能诱发过敏的外部因素，促进皮肤恢复健康状态。适合轻度至中度皮肤不适情况，主要通过温水清洗、保湿敷料等方式实现。

面对食物过敏引起的皮肤瘙痒，应避免搔抓以防继发感染，并注意观察病情变化。若症状加剧或伴有呼吸困难等症状，应立即就医以获得专业处理。