胃肠炎可以喝酸奶吗

胃肠炎急性期不推荐食用酸奶，但在恢复期可适量食用经过巴氏杀菌的酸奶。

在胃肠炎急性期，由于胃肠道存在炎症和感染，消化吸收功能减弱，此时进食酸奶可能会增加肠道负担，延缓病情恢复。而在恢复期，肠道功能逐渐恢复正常，适量食用经过巴氏杀菌的酸奶有助于补充益生菌，改善肠道微生态环境，促进消化吸收，但需注意选择无糖、低脂、易消化的产品，并控制摄入量以减少对肠道的刺激。

对于症状较轻或自愈性胃肠炎患者，在出现腹泻等症状时，适当饮用发酵程度较低的酸奶可能有益于调节肠道菌群平衡，缩短病程。

针对胃肠炎的治疗与管理，关键是调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，同时保持充足的水分摄入以防脱水。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。