憋尿的话肾囊肿变大吗

憋尿可能会促进肾囊肿增大。

憋尿时膀胱内压升高，会促使尿液逆流入肾脏，导致肾实质损伤，炎症因子刺激囊壁增生，促进囊性病变的发展。此外，长期憋尿还会增加尿路感染的风险，进一步加重肾囊肿的症状。因此，对于存在肾囊肿的患者，应尽量避免憋尿，以减少对疾病的不利影响。

肾囊肿还可能因遗传、外伤等原因而发生改变，但与憋尿关系不大。

日常生活中注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当运动，提高身体免疫力。若发现肾囊肿有持续增长的趋势或伴有疼痛等症状，应及时就医诊治。