研究显示 : 常喝咖啡可能有助于降低患糖尿病风险

长期、适量地饮用咖啡可能有助于降低患2型糖尿病的风险。

因为咖啡中的某些成分能够提高细胞对胰岛素的敏感性，进而帮助身体更好地利用血液中的葡萄糖，从而降低患糖尿病的风险。但需注意不可过量饮用，以免引起其他健康问题。

需要注意的是，对于存在心血管疾病或高血压的人群而言，常喝咖啡可能会导致血压升高，加重病情。

因此，建议在考虑摄入咖啡时，应结合自身状况评估其利弊，并遵循适度的原则，以确保身体健康。