不停的做梦是不是神经衰弱

不停的做梦可能是神经衰弱，也可能是做梦属于正常生理现象，或者是由于饮食不当、情绪因素、药物因素等导致。通过改善不良习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动等方式，可在一定程度上缓解症状。若患者症状持续存在，建议及时就医明确诊断。

1、神经衰弱：由于长期处在紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、不停的做梦等症状。可遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药物，以及文拉法辛等抗焦虑药物进行治疗;

2、正常生理现象：在睡眠12-14小时期间，如果出现不停的做梦，但属于轻度做梦，并且没有出现困倦、疲乏、注意力不集中等情况，多属于正常生理现象;

3、饮食不当：如果睡前饮用咖啡、浓茶等饮料，其中含有的咖啡因等物质刺激大脑神经兴奋，从而出现不停的做梦。此外，如果晚餐暴饮暴食造成消化不良、胃肠功能紊乱等情况，身体感觉不舒服也可能会出现不停的做梦;

4、情绪因素：如果白天受到惊吓，或者长期处于比较紧张的状态下，也会导致晚上睡觉时不停的做梦。通过适当休息、听音乐、泡脚等方式缓解精神紧张状态后，不停的做梦的情况便可改善;

5、药物因素：如果患者服用某些药物，如糖皮质激素类药物、抗帕金森病药物等，也会由于药物作用引起不停的做梦。此外，如果患者同时服用抗高血压药、抗抑郁药等，也会由于药物作用而出现不停的做梦。若不停的做梦已经影响睡眠质量，建议患者及时就医，必要时遵医嘱停用上述药物或更换其他药物。