冠心病入冬应注意什么
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于冠状动脉出现粥样硬化斑块,引起冠状动脉狭窄,进而造成心肌缺血、缺氧,患者会出现胸闷、胸痛、心慌、气短等症状。在冬天,患者应注意保暖、注意饮食、注意休息以及避免情绪激动。
1、注意保暖:冬天寒冷的环境会导致血管收缩,血液循环变差。心脏的血液供应减少,会进一步导致心肌的缺血、缺氧加重,而加重冠心病的病情,因此患者要注意保暖;
2、注意饮食:冠心病患者应注意饮食,否则容易造成身体的负担,引起高血脂、高血压等疾病,加重冠心病的病情。因此,患者应少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、黄油、猪肝等,多吃高纤维、高蛋白的食物,如菠菜、木耳、苹果、鱼肉、牛奶等,以减轻体重,防止肥胖,同时减少心血管疾病的发生;
3、注意休息:如果冬天天气寒冷,患者应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。熬夜会导致交感神经兴奋,引起心率增快、心肌收缩力增强,从而引起心肌的耗氧量增加,加重冠心病的病情;
4、避免情绪激动:冬天天气寒冷,交感神经处于兴奋状态,心脏的血管收缩会引起心脏的缺血、缺氧加重,而加重冠心病的病情。因此,患者要保持情绪的稳定,避免情绪波动过大。
冠心病患者可以在医生的指导下,使用阿司匹林、吲哚布芬等药物进行治疗,以改善血液循环,或者使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物,以降低血脂,以免血管硬化,进而缓解病情。
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