感冒酸奶能喝吗

感冒期间可以适量饮用酸奶。

酸奶中含有一定的益生菌以及多种营养物质，适当摄入能够为身体补充营养，增强机体免疫力，有利于疾病的恢复，并不会对病情造成不利影响。

但需注意的是，如果患者对酸奶过敏，则不建议饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。

感冒症状较重或存在消化系统不适时，应减少或避免食用酸奶。

在感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，有助于促进疾病康复。同时还要加强水分摄入，多饮水或电解质溶液，维持水、电解质平衡。