腰肌劳损骨头凸出来

髂嵴膨出可能是腰肌劳损引起的症状之一，需要及时就医。

腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维化和瘢痕形成，使局部血液循环障碍，久而久之可能会诱发骨质增生，导致髂嵴膨出。

这是一种病理性改变，如果不及时治疗，可能会加重病情，影响生活质量。因此，建议患者在医生指导下通过热敷、烤电等方式缓解不适症状。

此外，还应考虑外伤骨折、骨结核等非腰肌劳损因素所致的髂嵴膨出。这些疾病都可能导致骨骼异常生长或修复反应增强，进而引发髂嵴膨出。

日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动。同时还要注意保暖，以免着凉引起疼痛。若发现身体出现不适，应及时前往医院就诊，以便明确病因后积极治疗。