骨质疏松吃什么钙片

骨质疏松患者可以遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片。需要注意的是，虽然这些钙片对骨质疏松有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.碳酸钙

碳酸钙是临床上常用的补钙剂，其含钙量较高且价格相对便宜。碳酸钙通过中和胃酸形成可溶性钙盐被人体吸收利用，长期服用有助于改善缺钙引起的症状。

但不宜过量使用以免引起消化道不适。

2.枸橼酸钙

枸橼酸钙是一种有机钙化合物，具有较高的溶解度和生物利用率，在体内不易被分解成其他物质。该药物能够促进骨骼生长发育并增强骨密度，适用于预防及治疗佝偻病、软骨症等疾病。但肾功能不全者需谨慎使用。

3.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙含有丰富的钙元素，可以补充机体所需的钙质。本品可用于预防以及治疗缺钙导致的各种不适症状。对于存在高钙血症或肾脏结石风险的人群而言，不宜长期大量摄入以避免加重病情。

4.乳酸钙

乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用，适合肠胃功能较差的人群。本品能辅助治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。但是对本品过敏者禁用。

5.醋酸钙

醋酸钙为钙源性食品添加剂，常用于强化食品中的钙含量。本品可作为营养补充剂用于预防和治疗缺钙相关的问题。但妊娠期妇女应慎用。

患者需要定期进行维生素D水平检测，确保充足的日照时间以支持钙的吸收。同时，建议适量运动，如散步、太极等，有利于提高骨密度，减少骨折风险。