沉迷手机会神经衰弱吗

沉迷手机可能会导致神经衰弱，但并不是长期沉迷手机的人就会出现神经衰弱。神经衰弱多是由长期紧张和高压影响，导致精神易兴奋、脑力易疲乏的一种疾病。而沉迷手机，可能会导致机体疲劳、加重精神压力，或者引起睡眠障碍等，但并不是长期沉迷手机的人就会出现神经衰弱。

1、机体疲劳：如果沉迷手机时间过长，机体一直处于疲劳状态，可能会导致机体神经功能紊乱，出现神经衰弱的症状，如易疲劳、注意力不集中、反应迟钝等;

2、加重精神压力：沉迷手机时，精神高度集中，机体和大脑易疲劳，长期如此可能会加重原有的精神压力，出现失眠、焦虑、抑郁等症状，或者加重原有抑郁症;

3、睡眠障碍：长期沉迷手机，会严重影响睡眠质量，导致生物钟紊乱，可能会出现睡眠障碍、失眠、易惊醒等症状;

4、其他：长期沉迷手机，还可能会影响机体对外界的各种信息敏感性，出现烦躁易怒、心慌、紧张等不良情绪。此外，长期沉迷手机也会对眼睛造成伤害，出现视力下降、屈光不正等情况。

总之，沉迷手机对人体健康有一定危害，建议养成良好的生活习惯，尽量避免沉迷手机，可通过培养兴趣爱好、运动等方式缓解压力，如游泳、跑步等，也可多与朋友、家人沟通交流。