维生素b6摄入过量会怎么样

维生素B6摄入过量可能导致神经系统亢奋、惊厥、头痛、眩晕和视力模糊等风险反应。

1.神经系统亢奋

神经系统亢奋是因为维生素B6具有抑制中枢神经兴奋的作用，当摄入过多时会导致神经系统的过度抑制。患者会出现情绪激动、失眠等症状，严重者甚至可能出现昏迷。

2.惊厥

惊厥是由于维生素B6摄入过量导致神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素合成受阻，引起大脑功能紊乱所致。

表现为突然发生的肌肉痉挛或抽搐，可能伴有意识丧失。

3.头痛

头痛可能是由于维生素B6摄入过量引起的血管扩张和炎症反应导致的脑部血管收缩不全。患者可能会经历持续性或阵发性的头部疼痛，可能会影响日常生活质量。

4.眩晕

眩晕通常是由维生素B6摄入过量导致的前庭神经功能障碍所引起的内耳淋巴水肿。患者会有头晕、失衡的感觉，严重时可能导致跌倒。

5.视力模糊

视力模糊可能是由于维生素B6摄入过量引起的眼底视网膜水肿和黄斑区色素沉着所致。患者看东西时可能会出现眼前黑影飘动、视野缺损等现象。

若上述症状持续存在或加剧，应立即就医以避免潜在的健康风险。建议定期监测自身维生素B6水平，确保其处于适宜范围。