鼻炎的诊断依据主要包括患者的临床症状和鼻部的检查结果。常见的症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，同时还可能伴随头痛、嗅觉减退等。检查时可通过鼻内镜检查鼻腔黏膜的炎症情况，还可以进行皮肤过敏原测试或血液检查，以排除过敏引起的鼻炎。预防鼻炎的方法主要是保持鼻腔的清洁和湿润。应避免过度擤鼻涕或用力挖鼻子，同时养成良好的鼻洗涤习惯。保持室内空气湿度适宜，并定期清洁房间，减少室内灰尘和过敏原的积累。此外，还应注意避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。及时就诊、科学治疗也是预防鼻炎的重要措施。