橄榄油可以护肤吗

橄榄油可以护肤。

橄榄油中含有的角鲨烯、维生素E等营养素具有保湿和修复皮肤的作用；此外，橄榄油中的不饱和脂肪酸能够帮助维持皮肤的健康状态。

因此，适量使用橄榄油作为护肤品可以帮助改善皮肤质量。

橄榄油也可以用于护发，其富含抗氧化物质有助于减少自由基损伤，并促进头发生长。

选择护肤品时需注意个人肤质差异以及可能产生的过敏反应，建议先在手腕内侧做个小面积试验。