结石5mm能排出吗

5毫米的肾结石通常可以通过多喝水、适当运动等方式促进排出。

5毫米的肾结石体积较小，在肾脏内移动时可能会对输尿管造成压迫，从而引发腰部绞痛。适度增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉淀，有利于促进小结石的自然排出。此外，适当的体育锻炼如散步或轻度有氧运动，可提高血液循环速度，并增强肌肉收缩力，有助于推动结石向下移动直至排出体外。

如果患者存在尿路梗阻或者排石过程中出现疼痛加剧等情况，则需要及时就医处理。

在监测结石位置和大小的同时，应避免食用高钙食物，以免加重病情。日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，以减少泌尿系统感染的风险。